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李志刚说:任督二脉是经络学说中奇经八脉的两条经脉,行于人体正前方的是任脉,行于人体正后方的是督脉,任督二脉把人体前后连接起来。人体很多疾病可以通过在任督二脉的一些穴位运行气血、调整阴阳进行治疗。“打通任督二脉没那么玄乎。负责任地讲,就是调息,是比较低级的一个气功形式,应该是比较容易做到的,通常可能有一个月的时间。没有那么神乎。”综合本报记者李显峰《重庆晨报》中央人民广播电台报道
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重庆出入境检验检疫局负责人告诉重庆晨报记者,飞机上捉老鼠,方法有两种:一是用器械,二是使用特殊情况下的二氧化碳熏蒸捕鼠法,“考虑到飞机舱环境特殊,我们优先选择器械捕鼠。”
女性经期饮食要特别注意,吃错了食物可是会导致痛经的。那么经期痛经和甜食有什么关系吗?有些人说经期吃甜食可以缓解痛经,有的却说经期吃甜食会导致痛经的发生。那么究竟是怎么回事呢?现在我们一起来了解一下。甜食怎么了?各种甜食的一大共性就是糖分含量高。有相关的研究指出,糖会影响身体对于维生素和矿物质的吸收代谢,而这两类成分可以缓解肌肉紧张,使子宫收缩的不那么强烈,对于缓解痛经有一定的效果。基于这个原因,经期中的姑娘们确实应当减少对糖分的摄入。但不得不提的是,碳水化合物的摄取会提高一种叫做血清素(serotonin),也叫5-HT的神经递质在体内的水平。研究指出,血清素对于缓解PMS确实有一定效果。如此看来,传说中 吃甜食可以缓解经前期综合症带来的烦躁等症状,让心情变好 的说法也有一定的道理。但缓解PMS的同时,痛经并没有得到同样的待遇。血清素会促进前列腺素PGE2的合成,这个可是造成痛经的真正祸首。我们知道,食物的组成是多种多样的,其中也不乏可以缓解痛经的东西,比如鱼油和富含亚油酸或亚麻酸的南瓜子、芝麻,都可以促进 好 前列腺素PG1跟PG3的形成。维生素和多种矿物质也都有减少肌肉紧张度,缓解痛经的作用。含有大量维生素E、B族维生素的全麦,含钙、镁、钾元素的蔬菜,含生物黄酮素和维生素C的水果都是不错的食物选择。甜食中如果含有这些营养成分,就不单单是对痛经的负面作用了。
心理亚健康临床表现
据悉,茅台酒素以色清透明、醇香馥郁、入口柔绵、清冽甘爽、回香持久等特点而名闻天下,被称为中国的“国酒”。它以优质高粱为料,上等小麦制曲,每年重阳之际投料,利用茅台镇特有的气候,优良的水质和适宜的土壤,采用与众不同的高温制曲、堆积、蒸酒,轻水分入池等工艺,再经过两次投料、九次蒸馏、八次发酵、七次取酒、长期陈酿而成。酒精度多在52~54度之间,是中国酱香型白酒的典范。
一、水生态文明城市的内涵
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