牙齿发黄

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牙齿太黄怎么办10个方法帮你亮白牙齿三 [复制链接]

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生活中,经常会有人觉得自己的牙齿太*,很不美观,那么对于牙齿*的情况,大家了解多少呢?牙齿太*怎么办呢?相信大家很想了解一下,下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧,希望对大家能够有所帮助。

牙齿太*怎么办

1、常喝绿茶

经常的和绿茶对于牙齿*的人还是很有效的,因为绿茶中含有一些天然的鲜叶的成分,具有抗击牙齿问题的功效,希望大家能够注意一下。

绿茶中的儿茶素(catechins)能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌,同时也可除去难闻的口气。

2、保持牙刷干燥

还要在刷牙的时候褒词牙刷的干燥,在刷牙的时候,一定不要把牙刷先弄湿了,因为牙刷在湿润的情况下,牙膏会被稀释掉,效果就没有那么好了。

3、餐后稍停再刷牙

餐后马上刷牙,可以快速清洁牙齿中的残留食物和牙垢,但餐后立即刷牙却会增加牙齿过敏症状。牙齿表面含有一层珐琅质,刚吃完东西,特别是在吃完酸性食物,牙齿上的珐琅质会变软,这时刷牙只会让珐琅渐渐变薄,时间长了,牙齿易酸痛、肿胀。

4、多吃深绿色蔬菜

菠菜、西兰花等深绿色蔬菜中所含的矿物质有助于在牙齿表面形成保护膜,防止牙齿变色。美国纽约美容牙科专家托马斯·康妮利博士还建议,还要多吃苹果、梨、芹菜和胡萝卜等,通过咀嚼可促进唾液分泌,减少口腔细菌,美白牙齿。

5、薄荷有利牙齿美白

薄荷虽然是一种平淡的花,但它的味道沁人心脾,清爽从每一个毛孔渗进肌肤,身体里每一个细胞都通透了,那是一种很幸福的感觉,薄荷叶里含有单帖烯类化合物,可经由血液循环到达肺部,在呼吸时感觉气味清新,让牙齿变得白皙。

6、多喝水

茶、咖啡和红酒虽然十分诱人,但却是美白牙齿的大敌。可有多少人能忍住不碰这些诱惑呢?其实喝水就可以帮你两全其美。打个比方吧,一杯咖啡泼到湿毛巾上的话,立刻拿去洗的话几乎不会留下痕迹。但是在干毛巾上泼咖啡的话恐怕就没那么容易弄干净了。经常喝水的话由于口中比较湿润,即使喝了些带色饮料也不会那么容易破坏牙齿的洁白。

7、咀嚼芹菜

这个方法听起来有点荒谬,但却是很不错的方法,不信你试试。大口的咀嚼生芹菜,让芹菜中丰富的粗纤维擦拭牙齿表面,色素就不容易沉着在牙齿上了。

8、桔子粉刷牙

把桔子皮晒干,磨成粉,和牙膏混在一起刷牙,牙齿很快就可以白。将干净的橘皮研成细末,每天刷牙时掺入牙膏少许,不光可使牙齿洁白,满口清香,由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用,长期坚持能有效固齿。这个方法的要点就是要贵在坚持,每天持之以恒,你会感觉到使用橘皮末来做牙膏所给你带来的牙齿美白的效果。

9、食醋漱口

将食醋倒入口中,让食醋充分接触口腔,停留2分钟,然后吐掉,再刷牙,你就会感觉你的牙齿变白了。这个方法能快速美白牙齿,但是对牙齿有一定的伤害,不能经常使用。

10、吃完饭后记得漱口30秒

吃完饭后记得漱口30秒,这样能有利于防止植物色素导致牙齿变色,同时还能清除口腔内的食物残渣,因此坚持饭后漱口也能帮助牙齿美白哦。

牙齿很*的原因

健康因素

牙齿在发育过程中由于营养不好或生过病,会使牙齿的钙化受到影响,牙齿会*而松脆。

水质的因素

有些地区,特别是有些山区,由于水中含氟量高,过多的饮用氟牙齿会发*,而且不是1-2个牙齿,是满口大*牙。氟有防龋的作用,所以这些人反而不易生龋齿(蛀牙)。

药物因素

现在大都数人都知道了四环素类药物可导致*牙的发生,特别是在儿童(5岁前)服用影响更大。

卫生习惯

有些人不注意口腔卫生,没有早晚刷牙习惯,牙齿的表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、茶渍等。这些“*牙”不是牙齿本身发*,是不注意口腔卫生造成的。

总结:以上就是关于牙*的情况,希望对大家能够有所帮助,当大家发现自己有牙*的情况的时候,一定不要盲目的进行一些方法快速的亮白,可以采取一些小方法,希望以上的方法对大家能够有所帮助。

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