北京专业的白癜风医院 https://myyk.familydoctor.com.cn/2831/department/一口洁白的牙齿，无疑可以给人一个好印象，但是由于很多人习惯不好会造成牙齿发*，影响个人形象，导致自信心受挫，给生活和工作带来不便。
最近网上流传着一份《美牙小窍门》看似说得很有道理，其实漏洞百出，非常容易误导大众。就连小靓的朋友也私信询问文章内容的可行性。看来小靓得给大家说道说道了。
误导一：含食醋
使用方法：家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。牙齿会变白，还可以除口臭。
消除误导：第一条就让小靓下了一大跳。相信很多朋友都有过将鸡蛋泡在食醋里面的经历，只消几个小时，鸡蛋的蛋壳就会变软，其实这是因为醋是一种酸性物质，对于很多事物都有着软化腐蚀的作用，尤其是碳酸钙，而在牙齿便主要组成部分就是碳酸钙。
经常将醋含在口中刷牙，对牙齿的美白效果如果没有注意观察甚至看不出来，和无效没有任何两样，并且这种变白还是建立在损伤牙齿之上的。
要知道，经常这样做会导致牙齿表层的牙釉质被醋腐蚀，在牙釉质被腐蚀后便是牙齿的本体，长期如此，牙齿就会越来越薄、越来越小。甚至牙齿的表面也会被醋腐蚀得极不规则。在使用这种方法之后，牙齿虽然会白上一点，但是在食物以及空气的作用下，要不了几天牙齿就会变回去，严重的甚至会变*变黑。所以有这种习惯的朋友千万要将之改掉哦。
误导二：牙膏沾柠檬汁刷牙
使用方法：每次刷牙时，可以用牙刷或纱布、棉花，沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用，能洁白牙齿。而其富含VC可以加固牙齿。
消除误导：这第二条更小靓是为所未闻，柠檬里含的柠檬酸是一种有机酸，同样会腐蚀牙齿表面，损坏牙釉质。因此，我们不仅不应该用食醋和柠檬汁来美白牙齿，在平时吃过酸性的食物：话梅、雪碧、可乐等碳酸饮料后，应立即漱口，减少酸性物质在牙齿上附着。
误导三：橘子皮刷牙
使用方法：把橘子皮晒干后，磨成粉，每次刷牙时，和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起，然后进行刷牙，有很好的美白效果。
消除误导：橘子皮中含有一定的酸性物质，来刷牙会使牙齿表面黏膜软化，进而使牙齿表面牙釉质脱落，进而损害牙齿的健康，而且用橘子皮粉来刷牙时，要最好口腔的清洁工作，因为橘子皮粉的碎屑很容易残留在牙齿表面，不及时的清理掉，可能还会诱发龋齿或者是牙齿表面长黑斑等口腔问题。
误导四：乌贼骨粉刷牙
使用方法：把骨头磨成粉，每次刷牙时沾上一些来刷牙，效果也很好，乌贼的骨头，质轻，硬度低，用刀轻刮即可取得粉末。
消除误导：小靓只知道乌贼骨是一味中药，可以用来制酸止痛、止血。乌贼骨的主要成分就是碳酸钙，和牙齿的构造成分是一样。用碳酸钙去摩擦碳酸钙，除了让牙釉质越来越薄外，并不会让牙齿变白。
误导五：木糖醇口香糖
使用方法：木糖醇是自然甜味剂，可防止牙菌斑，而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。木糖醇还可以平衡嘴里的酸碱平衡并促进分泌唾液。唾液是我们嘴里的天然清洁剂，可以清洁所有缝隙。
消除误导：嗯嗯嗯嗯，非常有道理，但是并不能美白牙齿。小靓温馨提示：口香糖吃多了小心变成“国字脸”呦。
误导六：美白牙膏
使用方法：美白牙膏，可以代替普通的牙膏，每天饭后刷一刷，就能轻松收获一口白牙。
消除误导：小靓告诉大家，市面上很多美白牙膏都是利用过氧化氢等漂白剂、小苏打等进行化学漂白和摩擦去渍。然而使用含漂白剂的牙膏，不仅不会达到预期的效果，反而可能引起一系列牙齿疾病。所以很多专业人士不建议长期使用美白牙膏。
经过鉴定，这些网传的美牙小技巧，其实对牙齿并没有什么美白的效果，切记不要盲目尝试，操作不当反而会损坏原本就脆弱的小牙牙。
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