牙齿发黄

注册

 

发新话题 回复该主题

年纪轻轻就牙齿酸软敏感刷牙出血到底应该 [复制链接]

1#
北京白癜风诚信医院 http://m.39.net/baidianfeng/a_6169831.html

吃酸的牙齿酸软、吃冷的牙齿敏感、牙龈经常红肿发炎、晨起刷牙出血...

本来以为老了牙齿才会出问题,现在却发现:小小年纪,负责咀嚼的磨牙已经补了好几次了,牙神经都挑了。而其他牙齿也是时不时隐隐作痛,“冷热酸甜,想吃就吃(不是)!”

如果“幸运地”碰上作妖的智齿,还得打麻药切开牙龈进行拔出,经常会想:不就这几颗牙齿吗?问题怎么这么多!

口腔健康问题普遍存在!

其实,关于口腔健康的问题在前些年一直未能在我国引起重视和科普宣传,导致我国居民的口腔健康问题十分突出。

至于为什么近年来大家对口腔健康越来越重视了?是因为大众的健康意识增强了,对口腔健康有了更正确的认识!

准确地说,因为看牙太贵了!!!一口种植牙的费用就能在县城能买一套房了。

正值两会期间,全国人大代表在社交媒体平台上纷纷阐明自己所提的建议,其中,全国人大代表边专所提出的#建议把洁牙纳入医保就冲上热搜,引起广大网友的共鸣。

就现阶段来说,我国绝大多数居民的口腔疾病主要集中在龋齿和牙周炎。据《中国居民口腔健康状况—第四次中国口腔健康流行病学调查报告》显示:

我国各年龄段人群龋齿率均较高

婴幼儿的龋齿率为50%~70%;

青少年的龋齿率为40%~60%;

中老年人群的龋齿率都在90%左右。

而口腔中容易导致牙周炎的牙结石检出率的状况则更不容乐观:

青少年的牙石检出率为60%~70%

中老年人群的检出率则普遍在95%左右。

可见,我国居民的口腔健康状况问题突出。

口腔问题,防>治!

牙龈出血肿痛就吃消炎药,

牙齿敏感就用抗敏牙膏,

牙齿发*就买美白贴和美白仪,

出现龋齿就去补牙

...

这是日常生活中大多数人针对各种口腔问题的解决方法。

可见,普通人群对于口腔健康并非不够重视,只是普遍还停留在等问题出现后再“治”的阶段,缺乏足够的“预防”知识,唯一的预防手段就是“早晚两次刷牙”。

但如果刷牙的方法不正确、刷牙的时长不够、牙膏的选择有问题...那么仅仅通过刷牙来预防口腔问题所能达到的效果十分有限。

如何预防口腔疾病?

·日常刷牙要到位

首先,防止龋齿要从小做起:不能只是告诉孩子要少吃糖,最重要还是教会孩子好好刷牙。

如果孩子已经可以自主吐出漱口水,就可以适当选择含氟牙膏来防止龋齿;

其次,刷牙的方式要正确。

你刷牙是不是习惯只是水平方向来回刷?

事实上,刷牙应该多角度多方向进行:正面水平刷只能去除牙齿前侧表面的杂质;而竖着刷能最大程度地清洁牙齿缝隙间的食物残渣,避免长时间堆积在缝隙里发酵滋生细菌,导致牙菌斑和牙结石;

此外,口腔内侧的牙齿和牙齿咬合面的沟壑,也是日常刷牙时容易忽视而出现龋齿的地方。

·不要把牙齿当工具使用

罐头打不开,用牙来撬;坚果捏不开,用牙来破;喝酒不用开瓶器,直接用牙开...因为牙齿具有足够的坚硬度,很多人日常习惯把牙齿当作一件便捷的工具来使用。

但这些做法很容易导致牙齿出现牙隐裂——对于某些食物会出现牙齿敏感反应;咀嚼时咬到牙齿的某个部位会出现刺痛等。并且牙隐列较难发现,不及时治疗,最终会导致牙隐裂向牙髓方向发展甚至导致牙齿裂开,最终只能进行拔除。

·定期洁牙去除牙结石

洁牙能美白牙齿;洁牙后,会导致牙齿松动,牙龈出血,医院洁牙...

对于洁牙,多数人都存在一定的误解,医院洁牙就是为了美白牙齿,但会让牙齿变得更脆弱。

事实上,洁牙并不能让牙齿变得亮白,但如果牙齿上有大量牙菌斑和发黑发*的牙结石,经过洁牙后,确实可以让牙齿比之前看起来要白;

洁牙后出现暂时性的牙齿松动是正常的,这是因为去除牙齿缝隙中挤满的牙结石后,牙缝的空隙会“变大”,让人产生牙齿更容易松动的错觉,但经过一段时间的恢复后,牙齿会更加健康,也避免由牙结石引起的牙周炎等各种口腔疾病。

·保护好牙釉质

负责保护牙齿的牙釉质虽然硬度有7-8度,可以跟10度的钻石媲美,好像挺抗造。

但它却十分怕“酸”。

日常生活中如果经常饮用碳酸饮料,那么牙釉质就会非常受伤;

如果患有慢性胃炎等疾病,经常出现反酸呕吐,呕吐物中的酸性物质也会腐蚀牙釉质;

某些大胃王吃播的博主出现“断牙”现象,也是由于反复催吐导致牙齿长时间被呕吐物中的酸性物质腐蚀受损导致的。

/写在最后/

由于生活水平的提高,精细食物以及甜品的摄入大量增多,导致更容易出现口腔问题。日常一定要注意预防口腔问题,医院进行口腔检查,及时解决小问题。

文案怀山

图片/插画均来源于网络和自制

侵删

参考文献

吕欣,陶泠秀,邵彩云.我们的口腔更健康了吗?[N].广西日报,-08-30().DOI:10./n.cnki.ngxrb...

冯希平.中国居民口腔健康状况——第四次中国口腔健康流行病学调查报告[C]//.年中华口腔医学会第十八次口腔预防医学学术年会论文汇编.[出版者不详],:14+13.

分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题