白癜风应该怎么治疗 http://m.39.net/pf/a_4699270.html现在生活节奏越来越快，
很多人的生活习惯跟之前发生了巨大的变化，
越来越多的人不注重生活中的小事，
有时候身体有什么毛病也会置之不理，
实际上，这些小事常常都会成为疾病的根源。
相信大家都想要拥有一个完美而自信的笑容，
但是很多人却因为牙黄而不敢张口笑，
一口黄牙就非常影响美观，
而且还常常被人认为不爱干净。
即使出现这个问题，
多半是因为你在刷牙的时候没有注意到细节，
就比如我们刷牙到底要不要沾水？
别当耳旁风，很多人都不懂，难怪嘴巴臭烘烘的。
看看我是如何解决这个尬尴的问题，分享给大家。
刷牙要不要沾水？
很多人在刷牙之前，
习惯性地将牙膏挤在牙刷上面之后，在水里面沾一下，
就会让他们觉得带水刷牙可以有效的滋润口腔，
也不会显得那样的干燥，那这样的操作究竟是对还是错呢？
其实这主要取决于牙膏的种类，
如果你使用的是常用牙膏，
用之前是必须要蘸水的，
可以在刷牙的过程中有效保护自己的牙龈。
而且用水沾牙膏了以后再刷牙的时候，
起泡沫就能够让牙刷得更干净一些。
但是大家也一定要注意一下你用的牙膏成分是什么样的？
像是那种功能性的牙膏，大家都刷牙的时候就不需要沾水了。
功能性的牙膏基本上都是带有美白防止蛀牙等功效的，
主要是因为这一类功能性的牙膏中都会含有一些成分，
如果遇水的话可能就会存在失效。
像是美白牙膏，由于沾水就会减少与牙齿的摩擦，
通常就会使你的牙齿刷不干净，影响美白的效果。
这也是大家为什么买了美白牙膏，
但是牙齿还会越刷越发黄的原因。
牙齿发黄怎么办？
一个人五官是否精致，从牙齿上也能看出来，
如果你长得好看，但是牙齿却黄黄的，
别人肯定会觉得你这个人很邋遢不精致。
所以做好牙齿护理还是非常重要的，
像是现在很多博主和大明星每天都会在口腔方面下功夫，
大家真别不当回事。
很多人为了能够让自己的牙齿变白，
都会花大价钱去洗牙美白甚至镶牙。
其实，这样的效果其实都无法从根源上解决问题。
像是在日常生活中，
我们就一定要注重如何清洁牙齿。
怎么解决牙齿发黄的问题？
首先我们要让自己的牙齿干干净净，
没有污渍，除了日常清洁之外，
还需要注意平时千万别喝带有颜色的饮料，还有就是少抽烟。
除了这些我们需要注意的以外，
选择一款实用的牙膏也很重要。
在这里我要告诉大家，牙膏并不是越贵越好，
只有选择适合自己的才能从根源上来解决问题，
选对牙膏能够保护好牙齿，避免多花冤枉钱。
不过现在市面上牙膏种类如此的多，
选择性也太多，
就会导致不少人不知道如何购买适合自己的牙膏。
其实这个可以根据自己的实际需求出发，
如果牙齿黄，并且想要清洁口腔中的污垢，
那我建议大家可以选择用小苏打成分的牙膏。
推荐小苏打牙膏的原因：
1、成分单一，具有超强的精华成分，使用一周就会有效果。
2、小苏打牙膏里面的碱性成分跟口腔中的酸性成分产生反应，可以做到快速杀菌。
3、用完以后口腔会散发淡淡的清香味道，非常的赞。
我之所以会选择这款小苏打黑人牙膏，除了使用方便以外，
它入口也不会很刺激，老人小孩都能用，
清洁力也很强，坚持时间用的话可以去除牙齿上的污垢。
像是经常口腔溃疡或是牙周环境不好的朋友，
都可以试一试这款小苏打牙膏，
成分温和美白牙齿的同时，也不会对牙周产生刺激。
这款小苏打牙膏加入了超强活性剂和精华，
可以将口腔的问题快速解决，非常方便。
因为我自己用的就是这款，
已经现在回购第二管了，效果真的非常明显。
如果你的男朋友喜欢抽烟喝酒，牙齿黄黄的，
那么我建议你可以买这个小苏打牙膏送给他了。
牙齿发黄的人都笑不露齿，
但你使用小苏打牙膏以后，
就可以让你出门变得更自信大胆放肆的笑。
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家居wang小结：
想要一口亮白的牙齿，除了花大价钱冷光美白以外，
也可以选择适合自己的牙膏，轻轻松松让你拥有自信笑容。
那么你们在刷牙的时候都喜欢先沾水吗？
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