牙齿发黄

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牙齿上有发黄的东西是什么营养师做好2 [复制链接]

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在平时交往中,我们需要经常做的一件事就是保持微笑,微笑能够带给别人好的印象,还能够展现个人的魅力。

下面这个场景光想象起来比较美好。

假如对面走过来一个美女,露出7颗牙齿,瞬间就会有怦然心动的感觉;反之,对面是个美女,露出牙齿上面有“*色的东西”,是不是瞬间有想吐的感觉?

拥有好看的外表很重要,同时注重牙齿的健康也是非常有必要的,有些人天天刷牙,但牙齿看起来仍然**的,如果用手抠一下,没准还能够抠下来“*泥”,闻起来便是臭臭的味道。

拥有一口洁白的牙齿,从外观上面为自己的形象加分,另外也能够看出来牙齿健康很不错!年轻的时候牙齿就发*,到了中年阶段,牙齿就开始脱落了,因此说,年轻一定要保护好牙齿。

牙齿上有“发*的东西”是什么?

我们在吃饭时,需要通过牙齿咀嚼,牙齿咀嚼过后,会有食物残渣留在牙齿上面,一些残渣会经过喝水,或者漱口会被清理掉,但一部分没有被清理的,则依附在牙齿上面,久而久之,食物残渣和口腔内部的细菌结合,就形成了所谓“发*的泥”。

这种“发*的东西”还是需要及时清理掉,长期在口腔内部,对牙齿的健康问题不好。随着口腔分泌唾液,还有每天都进食,这些物质会在牙齿缝隙内沉淀、钙化,日积月累,变得越来越硬越来越厚,从而形成“牙结石”。牙结石的坏处就是会影响牙龈健康,造成牙齿提前脱落。

营养师:做好2点,让它慢慢消失

首先,我们需要拥有正确的刷牙方式。有些人看似天天刷牙,就是稍微刷一下就可以了!营养师建议,不要左右刷牙,可以换成上下刷牙,这样能够将牙龈缝隙里面的脏东西完全的去除,早晚刷牙各坚持3分钟;吃完饭后,也要及时漱口,也能够预防其他更多“发*东西”的出现。

其次,就是养成清淡饮食。现在天气寒冷,喜欢吃辛辣食物的人占据多数,少吃油腻的食物,少吃含糖的食物,这样能够避免东西依附在牙齿上面;吃完东西之后,牙齿缝隙里食物残渣,可以使用牙线,尽量不使用牙签,避免让牙齿缝隙变宽,造成食物残留更多,进而引起口腔问题。

牙齿的健康很重要。日常护理好牙齿,也能减少牙菌斑、牙龈疼痛、牙周炎等一些问题的出现。马上到春节了,过年相亲的人可要注意牙齿上面**的东西,还剩下几天,保持好的饮食习惯来减少牙齿上面的污垢,让你拥有一口洁白的牙齿。

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