牙齿发黄

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牙齿变色有原因这样做可以白回来三九养生 [复制链接]

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每个人都希望有一口洁白的牙齿。并不是说牙白就代表健康,但是一定会关乎形象。当你说话时,或无意间露齿微笑时,都会让别人“观赏”到你发*,甚至发黑的牙齿。即使你穿着正装,打扮得精心得体,却因一口这样的牙齿使自己的形象大打折扣,连笑容都要收敛了。于是,你对牙齿的洁白程度有了更多的需求。

市面上牙膏的品牌非常多,但每一个品牌的牙膏,无疑都有“炫白”这样的系列。可当你买回家早餐刷了一段时间后,却发现牙膏的本质作用,其实都是清洁。靠它来美白牙齿,收效甚微。

一、牙齿变色的原因

我们的牙齿最初确实是洁白无瑕的,到底是什么原因变成了现在这样?特别是对于每天都按时刷牙的人来说,确实有些委屈。

1、色素的沉积

我们都不难发现,经常吸烟的人,牙齿会比较容易变*、变黑。这是因为烟里面的烟碱附着在了牙齿上,长期积累,使牙齿变色。其实,不仅是吸烟,平时喝有色饮料也会使色素沉积。如咖啡、可乐、浓茶等等。这些色素一旦附着在牙齿上而没有被及时去除,就很难再清除了。

如果说烟要少抽,饮料要少喝,都是老生常谈了,但真正能做到的人还是不多的。即使是做到了,出于养生的目的,还会多喝点茶。因此,我们真正能做到的,不是完全杜绝色素,但是在有色素“侵袭”时,要及时地去除它,而不是等到晚上睡前刷牙。其实很简单,只要喝完有色饮料或吸完烟时,赶紧用清水漱漱口,就完全可以预防因色素沉积而使牙齿变*了。

2、食物残渣

除了色素的沉积,还有一种可能,就是平时吃东西时掉进牙缝里的食物残渣。这些残渣没有被及时地清理掉,时间长了,就形成了附着在牙齿上的牙石。一旦形成牙石了,漱口和刷牙就都不太可能去除。这种情况下要除*、除黑,就必须去牙医那里将这层脏物刮掉,或者用药物将它溶解。

我们每天在早饭前刷牙,并不是说这样不对,这样也是必须的,可以使一夜过来口腔里的细菌都清除。只是刷过牙吃早饭后,你有没有想过要及时地漱口再去上班?如果没有,到了中午,午饭的饭菜残质将继续累积。晚饭的时候,嘴里的残留物将会达到顶峰。而往往这时,离你的刷牙时间还有三个小时。这还都不算零食的残渣。因此,不管吃什么、喝什么,都应在第一时间漱口。

二、牙齿变白的方法

那么,除了去牙医那儿洗牙,我们对于已经变色的牙齿就完全束手无策了吗?那倒也不用那么悲观,有些方法可能并不像洗牙那样立竿见影,却是自己在家可以做到的,看着牙齿一点一点地变白,也会颇有成就感的。

1、含醋

家里做菜时用到的食醋、白醋都可以。方法很简单,含一口在嘴里,持续两分钟左右,然后吐掉后立即刷牙。由于醋酸会腐蚀牙齿,所以不能经常用这种方法,两个月左右一次就可以了,效果还是很明显的。

2、用橘子皮刷牙

吃橘子的时候,把橘子皮留下、晒干后磨碎。每次刷牙的时候,在牙膏上撒一些橘皮粉末,混着一起刷,坚持一段时间,牙齿也会变白。

3、涂柠檬汁

柠檬汁的美白功效是公认的,但是光靠喝柠檬汁,对牙齿的美白效果是很微弱的。可以在晚上刷过牙之后,用纱布蘸柠檬汁,逐颗地涂在牙齿上。不仅能美白牙齿,还能使牙齿更坚固。

4、盐加小苏打

用等量的食盐和小苏打混合后,代替牙膏刷牙。盐和小苏打都有很强的去污功能,可以去除牙齿表面的沉积物。但是,小苏打是碱性的,常用它刷牙会腐蚀牙齿。所以,不能经常使用。

5、嚼生花生

注意,是生花生,不要熟的。将花生嚼碎后,放在嘴里磨一会儿再咽下去,也有美白牙齿的效果。那是因为生花生中的各种维生素没有被破坏,有些成分可以起到美白的效果。但是这种方法只适用于色素的沉积,不适用于食物残渣形成的牙石。

结语:洁白的牙齿对我们的外在形象非常重要,每个人都希望自己的牙齿能洁白无瑕。但是不良的饮食和生活习惯,使得我们的牙齿在不知不觉间变*、变黑。有些人选择了洗牙,也有些人会担心洗牙会带来负面的影响,而选择继续黑*下去。其实,只要掌握一些小窍门,自己在家也可以将牙齿“变”白。以上几种方法,您不妨一试。

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